时间与压力管理(北京,12月14-15日)

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时间与压力管理(北京,12月14-15日)

帖子  mand04 于 周四 30 十一月 - 7:06

时间与压力管理(北京,12月14-15日)
【举办单位】北京曼顿培训网 www.mdpxb.com 中国培训资讯网 www.e71edu.com
【咨询电话】4006820825 010-56133998 13810210257
【培训日期】
上海,2017年12月7-8日;北京,2017年12月14-15日
成都,2017年12月5-6日
【培训地点】上海、北京、成都
【培训对象】
任何希望通过更有效的管理时间来提高工作业绩的经理
其他管理人员

【课程收益】
您发现自己超负荷工作,感觉忙碌到了极限,以致很难合理安排工作的顺序,每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标。请记住,您的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。
本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方,提高您的注意力和聚焦能力。您将学会更有效地安排时间,有效取舍,优先考虑重要目标,这样您就可以合理安排时间,同时效率更高并更富有成果性。

【课程大纲】
1.时间管理,就是自我管理
■把重点从管理时间转到管理自我
■识别典型的时间浪费行为
■识别个人优势和发展机遇以便掌控时间

2.规划你的成功
■根据你的角色定位来制订目标
■找出重要和紧迫的事项
■创建一个现实可靠、富有成效的计划表
■使用强有力的计划制订流程来分析和回顾已制订的计划

3.管理相关通讯技术
■找到策略,以更有效地使用现代通讯技术
■为你的信息选择合适的传播形式
■学会管理电子邮件

4.时间管理与压力
■四个主要的时间生产率障碍
■任务与时间
■时间绩效的分析
■20/80时间管理法

5.创建压力底线,维持心态平衡
■优先选择可以兼顾生活和工作的行动
■创建自己的拒绝理由

【费用及报名】
1、费用:培训费3998元(含培训费、讲义费);如需食宿,会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询:4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鲍老师
3、报名流程:电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注:如课程已过期,请访问我们的网站,查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网:www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课,欢迎报名学习)


mand04

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